Как избавиться от стресса и усталости при помощи ароматерапии?

Сортировать по:
Позиций по:
30
Эфирная композиция «От храпа»

Styx (Стикс)

Эфирная композиция «От храпа»

Устраняет отечность слизистых, оказывает противовоспалительное действие при насморке, катарах носоглотки, простуде. Купирует приступы тошноты, головной боли, вызванные усталостью, духотой и чрезмерными возлияниями. Нормализует биоритмы сна.

952.00 руб.
minus plus
 
 
Эфирное масло «Фенхель»

Styx (Стикс)

Эфирное масло «Фенхель»

Тонизирующий уход кожей. Повышает упругость бюста, бедер, живота, контурирует овал лица. Выводит целлюлит. Улучшает цвет лица. Укрепляет волосы, устраняет перхоть.

681.00 руб.
minus plus
 
 
Эфирное масло «Анис»

Styx (Стикс)

Эфирное масло «Анис»

Анис оказывает антидепрессивное и антистрессовое действие. Устраняет бессонницу, плаксивость и гипервозбудимость.

429.00 руб.
Эфирное масло «Апельсин»

Styx (Стикс)

Эфирное масло «Апельсин»

Устраняет астению, тревожность, угнетенность, осенне-весенние обострения депрессии, синдром «ожидания неудачи», подавленность после перенесенных болезней и травм.

598.00 руб.
 
 

Люди практикуют ароматерапию с древних времен. Сейчас, пожалуй, каждый слышал этот термин и многие знают об антистрессовых, лечебных и косметологических свойствах эфирных масел. Однако не стоит относиться к ароматерапии как к невинной забаве. Для того чтобы ее эффект был максимальным и не произошло никаких неприятностей, нужно соблюдать определенные правила.

Аромалампы: в лампу наливают немного воды, добавляют в нее масло (2 капли на 5 м2 площади комнаты) и зажигают свечу. Время непрерывного применения — 2 часа. Использовать можно до 4 раз в день.

Ароматические ванны: принимать не ранее, чем через 3 часа после еды. Предварительно нужно принять душ. Температура воды — 35–38 градусов (то есть теплая, а не кипяток). В зависимости от эфирного масла (см. инструкцию), от 2 до 8 капель смешивают с эмульгатором. Это может быть 3–4 ложки морской соли, 2–3 столовые ложки меда, сметаны, сливок или 100–200 миллилитров молока. Время процедуры от 5 до 35 минут. Если процедуры ежедневные, то время и концентрацию масла следует постепенно снижать. После принятия таких ванн не рекомендуется употреблять алкоголь и подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.

Ингаляции: в домашних условиях можно провести горячую или холодную ингаляцию. В первом случае, в горячую воду (45–50 градусов) добавляют масло (1–3 капли на литр). Накрывшись плотной тканью, вдыхают пар в течение 1–5 минут (зависит от выбранного масла). При холодной ингаляции несколько капель масла наносят на натуральную многослойную ткань. После процедур не рекомендуется курить, принимать пищу и выходить на улицу в течение 40 минут.

Все вышеперечисленные способы помогут вам избавиться от стресса, снять усталость, а также поправить здоровье. Ведь почти все масла благотворно влияют на дыхательную и пищеварительную системы, более 50% популярных масел производят противовоспалительный эффект, столько же нормализуют давление, 40% способны вывести из организма токсины, шлаки и так далее. Главное соблюсти правила применения и подобрать то эфирное масло, которое подходит именно вам.

Косметика Styx (Стикс)
ESTESSIMO
Thai Traditions
Косметика Lebel
Косметика Matrix
Косметика Metatron

Ваш консультант

8-800-775-79-46

Звонок по России бесплатный

Консультации в viber

8-929-775-77-70

Заказать звонок

Режим работы
Будни с 10:00 до 19:00 (Мск)
Сб-Вс выходной
 

Меню